способность мотивировать себя и других является первым залогом счастливой и богатой жизни
способность мотивировать себя и других является первым залогом счастливой и богатой жизни
способность мотивировать себя и других является первым залогом счастливой и богатой жизни Применение техники мотивации себя и окружающих является ключевым навыком самодостаточной и счастливой жизни. Ниже представим вашему вниманию основные краткие практические рекомендации известного американского эксперта по мотивации Джейсона Гарсиа. ОПИШИТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ. Опишите небольшим рассказом, каким вы хотите видеть желаемое вами будущее. Опишите каких бы успехов вы хотели бы достигнуть в вашем деле, где бы Вы хотели жить и Что принесут в вашу жизнь достигнутые вами успехи. Этот метод всегда срабатывает для мотивации на осуществление как текущих, так и более отдаленных поставленных целей. ПРЕДСТАВЬТЕ ВАШЕ БУДУЩЕЕ. Прикройте глаза и представьте себя занятым тем, чем вы мечтаете заниматься. Если Вы хотите достичь лучшей физической формы, можете например представить, как вы, сильный и ловкий, занимаетесь в тренажерном зале или каждый день бегаете. Если вы хотите создать свое дело, представьте свой первый рабочий день, встречающий своих сотрудников и клиентов или свою первую успешную сделку. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ В ОБРАТНОМ НАПРАВЛЕНИИ. Используя этот прием, вы получите возможность увидеть, на каком уровне вы были в начале своего пути и где вы сейчас. Если изначально вы ставили себе цель научиться лучше распоряжаться вашим рабочим временем и достигли определенного успеха в упорядочении личного времени или , вспомните тот момент, когда Вы не могли похвастаться организованностью. Это поможет Вам не сворачивать с выбранного пути. СТАВЬТЕ ПЕРЕД СОБОЙ СЕРЬЕЗНЫЕ ЦЕЛИ. Думая о своем будущем, не бойтесь строить большие планы – это поможет Вам легче переносить мелкие текущие проблемы. Трудности и препятствия на пути уже не помешают вам, потому что вы будете нацелены на более значительные достижения. ПОСТОЯННО УЧИТЕСЬ. Узнавайте, изучайте, общайтесь, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить Вас к исполнению вашей цели. если вы желаете обрести новую профессию, Вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, встечаться с потенциальными коллегами, и тому подобное. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПОРЯДОК ВОКРУГ. Чистое, опрятное и хорошо составленное место для работы, на работе или дома являются безусловными атрибутами для продвижения вперед. Грязь вокруг ведет к появлению беспорядка и в нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы получите больше ясности и спокойствия в любом деле. ОКРУЖИТЕ СЕБЯ "МОТИВАТОРАМИ" ДОМА И НА РАБОТЕ. поместите вокруг себя (любые места где вы часто бываете и куда часто смотрите) фотографии, заставка на телефоне или компьютере, стенка напротив, которые ассоциируются у вас с вашими целями. такие мотиваторы позволяют непрерывно генерировать постоянный поток мотивации. УЧАСТВУЙТЕ В БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ. Уделите часть своего времени помощи людям вокруг. Когда бескорыстно отдаешь другому, сам лучше понимаешь, сколько хорошего у тебя есть в жизни и . ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ НАВЫКАМИ С ДРУГИМИ. Объяснение и обучение другого позволяет нам самим глубже вникнуть в обсуждаемую тему. Научите мотивации ваших окружающих, детей, родственников, помогите своим знакомым достичь нужных им целей, помогите вашим близким осуществить их мечты.